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Bauen & Wohnen Tipps fiir mehr Wohlbefinden Fur ein gutes Kl Mit einfachen Mitteln k6onnen Sie Ihr Zuhause schnell, unkompliziert und kostensparend in eine Wohlfthloase verwandeln. Text: Mario Witti 42 Lagerhaus ima as Raumklima spielt eine enorm gro8e Rolle, ob man sich in seinem Zuhause wohl fiihlt. Wir stellen Ih- nen daher ein paar einfache Mafnah- men vor, wie Sie Ihr Raumklima ver- bessern und dadurch einen wesentli- chen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leis- ten kénnen. Die Temperatur Bestimmt kennen Sie die Anekdote von der immer frierenden Ehefrau, die eingewickelt in eine Decke, verstind- nislos ihren Mann beobachtet, dem trotz kurzer Hose und kurzem T-Shirt immer noch zu warm ist. Sicherlich ist dieses Klischee tiberspitzt dargestellt, aber Tatsache ist: Die perfekte Wohl- fiihltemperatur ist eine ganz individu- elle Sache. Manche mégen es eher kiihl, anderen kann es nicht warm ge- nug sein. Als Richtwert gelten 17°C im Schlaf- zimmer, 18°C in der Kiiche, 21°C im Wohnbereich und 22°C im Badezim- mer. Achten Sie bitte unbedingt dar- auf, dass die Heizkérper weder von MGbelstiicken noch von Vorhangen verdeckt werden. Bis zu 15% der abge- gebenen Warme kénnten sonst verlo- ren gehen. Au8erdem: Lassen Sie Ihre Heizung regelmaBig von einem Fach- i 8 g 4 99 Die meiste Zeit des Tages ver- bringen wir in geschlossenen Réumen. Ein gutes Raum- klima ist also wichtig fiir das Wohlbefinden. ce
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